طُبعت من www.3adan.com
بيتزا الكايل والموزاريلا
بيتزا رقيقة بأطراف مقرمشة، مع صلصة بندورة بالثوم وموزاريلا ذائبة وورق كايل يتحمّص قليلاً في فرن حارّ جداً. السرّ رشّة زيت زيتون على الأوراق كي تتحمّص أطرافها بدل أن تحترق — سهرة بيتزا في البيت، وصحتين!
- التحضير
- 30 دقيقة
- الطهي
- 20 دقيقة
- المجموع
- 50 دقيقة
- حصص
- 4
- المستوى
- متوسط
- كمية الكايل
- 100 غ
طريقة التحضير
الخطوة 1
أخرج العجينة من البراد قبل الخَبز بـ30–60 دقيقة واتركها مغطّاة بحرارة الغرفة، كي ترتاح ويسهل فردها.
الخطوة 2
ضع حجر البيتزا أو صينية ثقيلة مقلوبة على رفّ بين الوسط والأعلى، وسخّن الفرن على أعلى حرارة ممكنة، عادةً 240–250°م، لمدة 30 دقيقة على الأقل.
الخطوة 3
اشطف الكايل تحت ماء جارٍ بارد مع فرك الأوراق بلطف، ثم صفّه وجفّفه جيداً جداً بمجفّف السلطة أو بمنشفة نظيفة — فالأوراق المبلولة تُطهى بالبخار ولا تتحمّص. انزع الأوراق عن السيقان وقطّعها بيديك قطعاً صغيرة.
الخطوة 4
ضع الكايل في وعاء مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشّة ملح، وافركه بأصابعك حتى تتغلّف كل قطعة بطبقة خفيفة لامعة من الزيت.
الخطوة 5
اخلط الباساتا مع الثوم والأوريغانو وملعقة زيت الزيتون ورشّة ملح. قطّع الموزاريلا بيديك قطعاً صغيرة وجفّفها بمناديل ورقية.
نصيحة: تجفيف الموزاريلا يمنعها من إفراز الماء على البيتزا ويُبقي العجينة مقرمشة.
الخطوة 6
على سطح مرشوش بقليل من الطحين، اضغط كرة عجين وافردها بيديك إلى دائرة بقطر 28–30 سم، مع ترك الحافة أسمك قليلاً. ضعها على ورقة زبدة.
الخطوة 7
ادهن نصف الصلصة بطبقة رقيقة مع ترك هامش 2 سم على الأطراف. وزّع نصف الموزاريلا، ثم نصف الكايل، مع إدخال بعض الأوراق جزئياً تحت الجبنة.
نصيحة: الأوراق تحت الجبنة تبقى طريّة، وتلك التي فوقها تتحمّص — والمزيج يعطي أفضل قوام.
الخطوة 8
انقل البيتزا مع ورقة الزبدة إلى الحجر أو الصينية الساخنة. اخبزها 8–12 دقيقة حتى تنتفخ الحافة ويصبح لونها ذهبياً داكناً، وتفور الجبنة مع بقع محمّرة، وتتحمّص أطراف الكايل. تفقّدها بعد 6 دقائق: إذا كان الكايل يغمق بسرعة، انقل البيتزا إلى رفّ أدنى.
الخطوة 9
أخرج البيتزا بقفّازات الفرن، ورشّ عليها رقائق الفلفل الحار وخيطاً رفيعاً من زيت الزيتون، واتركها دقيقة ثم قطّعها. كرّر مع كرة العجين الثانية بينما تتناولون الأولى.
بدائل ممكنة
- استعمل ملعقتين كبيرتين من بيستو الكايل بدل صلصة البندورة لبيتزا خضراء من دون بندورة (هذا يضيف المكسّرات).
- أضف شرائح رفيعة من البصل الأحمر أو الفطر أو بعض حبّات الزيتون مع الكايل.
- استبدل نصف الموزاريلا بجبنة الفيتا أو العكاوي المفتّتة لوجه أكثر ملوحة على الطريقة اللبنانية.
- لا عجينة لديك؟ يصلح رغيف خبز كبير أو قاعدة بيتزا جاهزة؛ اخبزها 6–8 دقائق حتى تتحمّص.
اقتراحات التقديم
- مع سلطة خضراء بسيطة أو سلطة الكايل بالحامض وزيت الزيتون.
- مقطّعة مربّعات صغيرة كمقبّلات للسهرة.
- مع عصرة حامض فوق الكايل قبل الأكل مباشرة.
نصائح الطهي
- كلّما كان الفرن أسخن كانت العجينة أكثر قرمشة: امنحه 30 دقيقة كاملة من التسخين المسبق.
- استعمل من الزيت ما يكفي لتغليف الكايل فقط — الكثير يجعله دهنياً، والقليل يجعله يحترق.
- لا تُثقل البيتزا: طبقة رقيقة من الصلصة والجبنة تُبقي القاعدة مقرمشة.
الحفظ والبقايا
ضع شرائح البيتزا المتبقّية في علبة مغطّاة في البراد خلال ساعتين، وتناولها خلال 3–4 أيام. سخّنها في فرن حارّ (نحو 200°م) أو في مقلاة جافة لبضع دقائق حتى تسخن جيداً من الداخل؛ سيكون الكايل أطرى مما كان عليه عند الخَبز.
مسبّبات الحساسية
- غلوتين
- حليب
بحسب المكوّنات المذكورة. تحقّق دائماً من ملصقات المنتجات التي تستعملها.
النظام الغذائي
- نباتي
- خالٍ من البيض
- خالٍ من المكسّرات
- مطهو
آخر تحديث 3adan
وصفات قد تعجبك
باستا
باستا بصلصة بيستو الكايل
بيستو أخضر زاهٍ من ورق الكايل المسلوق سريعاً مع الجوز المحمّص والثوم والحامض وجبنة البارميزان، يُخلط مع الباستا ورشّة من ماء سلقها حتى تصبح الصلصة ناعمة ولامعة. طبق سريع لأيام الأسبوع يكفي أربعة أشخاص في نحو نصف ساعة — وصحتين على قلبكم!
وجبات خفيفة
رقائق الكايل المقرمشة
مقرمشة، مالحة قليلاً، وتختفي من الصحن بسرعة! بقليل من زيت الزيتون وحرارة فرن هادئة، تتحوّل أوراق الكايل إلى رقائق خفيفة كالورق، تصلح تسلية للكبار والصغار أو رشّة مقرمشة فوق الشوربة والسلطات.
لبناني ومتوسطي
ساندويش الكايل والحلوم
حلوم مشوي ذهبي ملفوف مع كايل مفروك بالحامض، ولبنة وبندورة وخيار ونعناع طازج، في رغيف خبز لبناني دافئ. ساندويش سريع ومشبع فيه نكهات السفرة اللبنانية، جاهز بنحو 20 دقيقة. صحتين!
