250 غ
ماذا أطبخ بكيس 250 غ؟
كيس عدن يزن 250 غ. اختر طريقة استعماله: وصفة واحدة بكامل الكيس، أو وصفتان تتقاسمانه — بالاعتماد على كميات الكايل الفعلية في كل وصفة.
وصفة واحدة = كيس واحد
عدد الحصص التي يكفيها كيس كامل عند تعديل كمية الوصفة.
- سلطة الكايل بالليمون وزيت الزيتونتستعمل 250 غ · 4 حصصيكفي 4 حصص
- كايل مقلى بالثوم والليمونتستعمل 250 غ · 3 حصصيكفي 3 حصص
- يخنة الكايل والفاصولياء البيضاءتستعمل 200 غ · 4 حصصيكفي 5 حصص
- تبولة الكايلتستعمل 150 غ · 4 حصصيكفي 6.5 حصص
- سلطة الكايل بالرمان والجوزتستعمل 150 غ · 3 حصصيكفي 5 حصص
- باستا بصلصة بيستو الكايلتستعمل 150 غ · 4 حصصيكفي 6.5 حصص
- كايل مع الحمص والطحينةتستعمل 125 غ · 2 حصصيكفي 4 حصص
- شوربة العدس والكايلتستعمل 125 غ · 4 حصصيكفي 8 حصص
- كينوا مع الكايل والخضار المشويةتستعمل 125 غ · 4 حصصيكفي 8 حصص
- فتوش بالكايلتستعمل 100 غ · 4 حصصيكفي 10 حصص
- رقائق الكايل المقرمشةتستعمل 100 غ · 2 حصصيكفي 5 حصص
- فريتاتا الكايل والبطاطاتستعمل 100 غ · 4 حصصيكفي 10 حصص
- بيتزا الكايل والموزاريلاتستعمل 100 غ · 4 حصصيكفي 10 حصص
- ساندويش الكايل والحلومتستعمل 75 غ · 2 حصصيكفي 6.5 حصص
- عجة الكايل والسبانختستعمل 50 غ · 2 حصصيكفي 10 حصص
- سموذي الكايل والتفاح والليمونتستعمل 50 غ · 2 حصصيكفي 10 حصص
عند تعديل الحصص تتغيّر كل المكوّنات بالنسبة نفسها.
وصفتان من كيس واحد
تركيبات تستعمل معاً 250 غ أو أقل بقليل، كما هي مكتوبة دون تعديل.
تبولة الكايل + رقائق الكايل المقرمشة
150 غ + 100 غ = 250 غ
تبولة الكايل + فريتاتا الكايل والبطاطا
150 غ + 100 غ = 250 غ
تبولة الكايل + بيتزا الكايل والموزاريلا
150 غ + 100 غ = 250 غ
فتوش بالكايل + باستا بصلصة بيستو الكايل
100 غ + 150 غ = 250 غ
سلطة الكايل بالرمان والجوز + رقائق الكايل المقرمشة
150 غ + 100 غ = 250 غ
سلطة الكايل بالرمان والجوز + فريتاتا الكايل والبطاطا
150 غ + 100 غ = 250 غ
سلطة الكايل بالرمان والجوز + بيتزا الكايل والموزاريلا
150 غ + 100 غ = 250 غ
كايل مع الحمص والطحينة + شوربة العدس والكايل
125 غ + 125 غ = 250 غ
كايل مع الحمص والطحينة + كينوا مع الكايل والخضار المشوية
125 غ + 125 غ = 250 غ
سموذي الكايل والتفاح والليمون + يخنة الكايل والفاصولياء البيضاء
50 غ + 200 غ = 250 غ
150 غ + 100 غ = 250 غ
فتوش بالكايل + سلطة الكايل بالرمان والجوز
100 غ + 150 غ = 250 غ
